Egor Nебо (egornebo) wrote,
Egor Nебо
egornebo

Недоумеваю- 9999918999

Имею недоумение относительно количество часов сна, которое человеку нужно для нормального функционирования.

Просмотрел три тысячи часов видео в этом вашем интернете, нет, ясности никакой не добавляется, только отнимается эта самая ясность. Одни говорят 7-8 чясов строго надо спать. И точка. Мол, меньше- непоправимый вред организму. Мол, во сне организм себя восстанавливает и если этого ему не дать, так сходит с рельс.

Вторые говорят, что и 4 чяса достаточно, если организм сам просыпается, без будильников.
Как, к примеру, мой.
Сегодня я как раз проспал 4 где-то часа, никто меня не будил, проснулся сам в три ночи.
И страдал до пяти оттого, что приношу непоправимый вред.

Ни у кого нет линейки, сколько надо-то?
Не хочу непоправимого вреда.
Как говорил один армянчик- организм- это наш храм, к которому нужно относиться бережно и с почтением.
Но и спать не могу! То есть порой я точно также просыпаюсь в три, потом каким- то тяжким усилием засыпаю ещё на пару часов. А порой нет, не могу, просто лежу и думаю себе о чом то.
Вот сегодня этот пост, к примеру, придумал.

В общем это пост о том, кто сколько спит и что с этого выходит, поделитесь, пжлст, вами.
Спасибо.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Рубрика "Шахматы".

    Читал ленту, читал, и сквозь какой-то туман вспомнил, чьто я писатель-фантаст. Стало быть, тоже хочу сказать своё слово про 12 апреля. Вот тако:…

  • Рубрика "Шахматы".

    Научился использовать телефон в борьбе за чистоту рядов. Заснял, как спит на занятии Ярослав М., заснял как раскладывает колоду карт на двоих совсем…

  • Рубрика "Коллаж".

    Архиеврей. Так, продолжим эксперимент. И я снова напихаю в этот пост других постов. Вот к примеру такой вопрос- а все ли животные дохнут, когда у…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments

Recent Posts from This Journal

  • Рубрика "Шахматы".

    Читал ленту, читал, и сквозь какой-то туман вспомнил, чьто я писатель-фантаст. Стало быть, тоже хочу сказать своё слово про 12 апреля. Вот тако:…

  • Рубрика "Шахматы".

    Научился использовать телефон в борьбе за чистоту рядов. Заснял, как спит на занятии Ярослав М., заснял как раскладывает колоду карт на двоих совсем…

  • Рубрика "Коллаж".

    Архиеврей. Так, продолжим эксперимент. И я снова напихаю в этот пост других постов. Вот к примеру такой вопрос- а все ли животные дохнут, когда у…