Строго говоря, заниматься именно ЛЮБОВЬЮ нужно безостановочно. "Любите все живое на земле", у нас такая социальная реклама была. Это оно вот и есть, заниматься любовью. Без перерыва.
Это вот меня один Геше научил. В медитации, говорит, сядьте и вспоминайте мать, переполняйтесь к ней любовью.
До слез переполняйтесь.
Ну, скажем, с матерью у меня ничего не вышло. А вот с дочерью вполне. Слезы с глаз катились от любви. Не градом, конечно, но были.
Этот Геше, он самый хитрый из тех, чьи видосики встречал. Говорит: сначала вот так вот откройте своё сердце. А потом впускайте туда по одному всех остальных. Так научитесь любить. Так хоть какой то смысл будет в том, что произносите: "Посредством этой силы пусть КАЖДОЕ СУЩЕСТВО завершит накопление благих заслуг и мудрости..." ну и так далее, считалка такая у буддистов есть, обязательная к запоминанию. Так вот прав Геше- пустота за этим "каждое существо". Да не люблю я так каждое существо, чтобы что-то желать ему хорошее. Я вообще что такое любовь помнил очень смутно, оказывается. С кой чем другим путал.
Кто вот эту путаницу внёс, я вас спрашиваю? Свинство. Не одного ведь меня столько времени вокруг пальца обводили.
