Хочу поделиться сверхсекретной технологией верной ходьбы по шпалам.
Каждый ходивший по ним не раз сокрушался, что если наступать на каждую, приходится коротко семенить, а если через одну - шаги получаются слишком широкие и от них человек устает быстрее.
"Расстояние в Беларуси между шпалами, в зависимости от грунта, составляет от 25 до 50 см. Что при средней длине шага в 80-85 см приводит к тому, что шаг полностью не укладывается ни на одну, ни на две шпалы".
Так вот.
Правильно шагать по шпалам следует по определенной схеме (рис. 1). На одну шпалу нужно наступать только носком, от следующей отталкиваться только пяткой, одну пропускать.
При соблюдении этого несложного правила скорость ходьбы не только не уменьшается, но даже увеличивается по сравнению со скоростью передвижения по ровному асфальту!
Рис. 1.
Удачи в пути.
З. Ы. Но не забывайте, что
Рис. 2.
Journal information